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细嚼慢咽吃海参

作者:小编小陈日期:2013年10月23日 09:06

《药性考》中记载,海参降火滋肾,通肠润燥,除劳怯症”, 其它有关海参养生资料也有记载,其性温补,足敌人参,故名海参”,所以海参属于温补,不但适合滋补,对于消除贫困乏力,提高机体免疫力,预防感冒等流行性疾病都有好处。

煮发好的海参,必须冷冻保存,吃之前在温开水里面进行缓化,然后馒头片一起吃是最科学的,原因是能增加海参的咀嚼时间,在口腔内把海参研磨得越细,营养就易被吸收。

大家平时吃海参的时候有一个常见误区,就是大家在发制海参的时候,往往过于重视海参的口感,希望保持筋道,殊不知筋道的海参吃进胃里并不能被完全吸收,有一部分会形成食物残渣浪费掉,因此,海参在发制时应发的软一些,在嘴里面多嚼一会儿再咽下去,吸收才会更好一些,毕竟吃海参的目的是为了达到养生。另外选海参时其品质也很重要,购买时要到正规的海参专卖店去买。

  贡参宝 海参专于海参养生已经十余年,是海参食疗和营养保健的资深专家,是海参进补辨别的综合性海参研究专家。如有海参养生海参加盟,海参批发和海参辨别问题请拨打4001885008。贡参宝小编期待您的来访。

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